Durante mucho tiempo, la actividad sexual masculina ha sido no sólo una función de la procreación, sino también la raíz del bienestar de la vida familiar. ¿Qué alimento es más útil para la potencia, disponible y eficaz? Todo hombre en algún momento de su vida tendrá que enfrentarse a este problema. En este artículo te hablaremos de los alimentos que tienen un impacto directo en la potencia masculina.
Productos que aumentan la potencia en los hombres.
El científico británico Dr. Malcolm Carruthers en su investigación descubrió que agregar ciertos alimentos a la dieta diaria aumenta los niveles de testosterona. Después de todo, es en él donde reside el secreto del poder sexual.
Mariscos
Las ostras están enriquecidas con zinc y también contienen dopamina, que a su vez aumenta la libido, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la función sexual. También es útil para la potencia y cualquier otro marisco. Inclúyelos en tu dieta y verás resultados muy rápidamente.
Frutas y vegetales
Los plátanos, las naranjas y los tomates están fortificados con ácido fólico, que proporciona energía al cuerpo. Por separado, cabe destacar las uvas tintas. Científicos chinos han descubierto que su piel tiene un efecto positivo en la capacidad del cuerpo para producir esperma. El aguacate contiene grasas saludables que limpian los vasos del pene.
Además, el Centro Internacional de Investigación de la Impotencia descubrió que el 47% de los sujetos lograron aumentar el poder masculino bebiendo un vaso de jugo de granada al día.
El efecto de la leche y los productos lácteos en la potencia.
La leche contiene una gran cantidad de vitaminas, aminoácidos, grasas, proteínas y carbohidratos útiles. Puede reemplazar una dieta completa, porque no en vano el primer alimento para cada persona es la leche. Será fácil explicar el efecto de la leche sobre la potencia.
Ciertos oligoelementos y vitaminas son la clave para una potencia fuerte y estable. La falta de estas sustancias en el cuerpo conduce a la impotencia. En la composición de la leche en la cantidad requerida se encuentran todas las sustancias necesarias. Hablamos de leche natural y fresca, que difícilmente se encuentra en el lineal del supermercado. Dos vasos de leche fresca de vaca al día son suficientes.
Para la mayoría de las personas en el mundo moderno, será casi imposible obtener este producto a diario, por lo que los productos lácteos como el requesón, la crema agria, el queso y la crema se convertirán en una opción más asequible, pero no menos útil.
Carne y potencia
Los científicos han demostrado durante mucho tiempo que los vegetarianos tienen más probabilidades de sufrir impotencia que los carnívoros. Las grasas animales, que se encuentran en la carne, están directamente involucradas en la producción de hormonas masculinas. Un hombre necesita proteínas para producir esperma. No es ningún secreto que la carne es la principal fuente de proteína.
Sin embargo, con la carne también hay que tener cuidado y observar la medida. En el contexto de numerosos tipos de carne, la carne de res, el conejo y el venado tienen el efecto más positivo sobre la potencia.
El aceite de oliva y sus beneficios para la salud masculina
El aceite de oliva es la grasa vegetal más saludable. Sus beneficios para la potencia se conocen desde hace siglos. No en vano, en los países donde crecen los olivos, los hombres son menos propensos a los problemas sexuales. Son famosos por su temperamento apasionado. El aceite de oliva contiene una gran cantidad de vitamina E y otras vitaminas. Mejora el fondo hormonal, activa la producción de testosterona.
Para uso fresco, como aderezo para ensaladas, la variedad Extra Virgen es la mejor. El aceite de oliva o el aceite de orujo de oliva más asequible es mejor para freír. También se puede utilizar como adobo o salsa.
Para obtener el efecto más beneficioso sobre la potencia, los nutricionistas recomiendan reemplazar todas las fuentes de grasas vegetales con aceite de oliva.
Los beneficios del ajo y la cebolla para la potencia.
Comer ajo y cebolla fue muy utilizado en los rituales de amor de los pueblos de la India. Ambos productos se consideran una excelente herramienta para mantener la sexualidad masculina. Contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y aceites esenciales. Debido a esto, la sangre en el cuerpo se licua, mejorando así el suministro de sangre a los genitales.
El ajo promueve la vasodilatación, mejorando y normalizando la circulación sanguínea, mientras que la cebolla estimula la circulación sanguínea en el área pélvica, lo que fortalece los vasos y la erección se mantiene firme por más tiempo. Asimismo, la cebolla es un afrodisíaco bastante fuerte, por lo que su consumo tendrá un efecto positivo sobre el deseo sexual.
Sin embargo, debe tener en cuenta que el consumo regular de ajo, y más aún el tratamiento con él, no es posible para todos. No se recomienda su uso como tratamiento para personas con gastritis, enfermedad renal, úlceras estomacales, así como enfermedades del hígado y duodeno.
Especias para aumentar la potencia.
Muchas de las especias son afrodisíacas. Su olor y sabor a quemado excitan el sistema nervioso, aumentando la circulación sanguínea y la potencia, lo que conduce a un deseo sexual irresistible. Las mejores especias para la potencia son: jengibre, azafrán, agracejo, canela, cilantro y comino.
Es imposible imaginar una lista de especias para aumentar la potencia sinjengibre. Aumenta la tasa metabólica en el cuerpo y también es un excelente remedio para la aterosclerosis, por lo que mejora la erección.
Azafránmejora la circulación sanguínea, lo que conduce a la aparición y el fortalecimiento de las erecciones. Añade un poco de azafrán a tu cena y tienes garantizada una noche de amor inolvidable.
Bérberotiene un efecto significativo sobre la potencia, activando el sistema nervioso y limpiando el cuerpo de toxinas.
Canelamejora la circulación sanguínea y puede causar una erección. Esta especia también está disponible para personas con diabetes.
Cilantro, al tener un uso dual, como aceite o como especia, tiene la capacidad de provocar excitación sexual.
Usarcominoconduce al enriquecimiento de la sangre con oxígeno, lo que aumenta su circulación y es la clave para una buena potencia.
Hoy aprendiste que ciertos alimentos pueden tener un impacto significativo en la potencia masculina. En conclusión, me gustaría agregar que solo la combinación del uso de estos productos en los alimentos puede conducir a un aumento de la potencia.